12 cosas que a los estudiantes con TDAH les gustaría que sus maestros supieran

1) Realmente olvido las cosas, no estoy tratando de pasarme de listo, insolente o arrogante,
simplemente no puedo recordar siempre.
2) No soy estúpido.
3) Realmente terminé mi tarea. Es muy fácil para mí perder papeles, dejarlos en casa o
solamente no soy hábil para encontrar mi tarea en el tiempo apropiado. Hacer la tarea en un
cuaderno en lugar de en hojas sueltas, es mucho más fácil para mí porque así no la pierdo tan
fácilmente. (Una vez mi mamá encontró mi tarea en el tostador de pan después de que yo me
había ido a la escuela)
4) Si hago la misma pregunta muchas veces o pregunto demasiadas cosas, no es por
arrogante. Estoy haciendo un esfuerzo por entender, comprender y recordar lo que dices. Por
favor sé paciente y ayúdame.
5) Yo quiero hacer las cosas bien. He tenido que batallar con la tarea por muchos años y eso
resulta frustrante para mí. Mi meta es hacer las cosas lo mejor posible y pasar con las mejores
notas.
6) El TDAH no es una excusa. Realmente existe y afecta mi proceso de pensamiento. Me
gustaría ser normal y tener habilidad para recordar y procesar la información rápidamente, no
disfruto siendo diferente o cuando hacen bromas por mis diferencias.
7) Necesito su ayuda para tener éxito. No siempre es fácil para mí pedir ayuda y algunas veces
hacer preguntas me hace sentir estúpido. Por favor sé paciente con mis intentos y ofréceme tu
ayuda.
8) Por favor asegúrate de hablar conmigo en privado acerca de comportamientos o acciones
que no son apropiados. Por favor no me humilles, ni me insultes, ni llames la atención hacia
mis debilidades en el salón de clases.
9) Puedo hacer mejor las cosas con un plan detallado y conociendo tus expectativas. Si tú
cambias los planes a la mitad para adaptarlos a alguna influencia externa, por favor ayúdame a
adaptarme. Me cuesta más trabajo ajustarme a los cambios. La estructura y la guía son mis
mejores aliados
10) No me gusta tener un lugar especial. Por favor no llames la atención y ayúdame a tener
éxito con la menor cantidad de atención hacia mi TDAH.
11) Estudia acerca del TDAH. Lee información y busca todo lo que puedas encontrar acerca de
cómo aprenden los niños con TDAH y cómo hacer las cosas más fácil para nosotros.
12) Siempre recuerda que soy una persona con sentimientos, necesidades y metas. Esto es
tan importante para mí como lo es para ti.

TRASTORNO DE ATENCIÓN Y DEPORTE (I)

El tema del deporte sale de forma recurrente en los foros y grupos de TDAH y creo que si se conocen en general los beneficios que aporta para la salud de cualquier persona es fácil relacionarlos con este trastorno, a saber; Mejora de la autoestima, Regulación del sueño, Evitar depresiones, Estar mas relajado y con menos estrés, Mejor humor, Etc. A demás el deporte sea individual o de equipo, mejora nuestras habilidades sociales y la integración, enseña a aceptar y seguir las normas desde un punto de vista cooperativo, ayuda en la adquisición de hábitos higiénicos y de orden, mejora la psico-motricidad, etc.
Pero, ¿ que deporte elegir? Yo pienso que mas importante que el deporte que elijamos, deberíamos tener en cuenta otros factores.
Que el sistema de enseñanza este adaptado a la edad del niño y no una copia del deporte de los adultos.
Que se centren más en la enseñanza y adquisición de cualidades físicas y habilidades deportivas que en habilidades técnicas.
Que se fomente el desarrollo de conductas, valores y actitudes positivas vinculadas con la práctica deportiva.
Que no se de demasiada importancia a la competividad y los resultados y se valore mas el esfuerzo y la cooperación.
Y muy importante, QUE SE UTILICE UN ENFOQUE POSITIVO PARA CORREGIR LOS ERRORES. Observar una actitud de este tipo en un entrenador debería ser motivo suficiente para que no dejemos que nuestro hijo este en un grupo así. 
Así que tendremos que tomarnos el trabajo de informarnos, conocer el sistema, al monitor, al grupo, asistir a las sesiones de cuando en cuando, e informar de las características de nuestro hijo.

Otra cosa importante es que dejemos elegir a nuestro hijo, que le demos la oportunidad de probar, de descubrir que no le gusta, de cambiar con mas frecuencia de actividad que lo razonable en un niño sin TDAH, que apoyemos el esfuerzo, y en general que fomentemos los mismos valores y actitudes positivas que exigimos.

Algo que ayudara a que permanezca mas tiempo interesado en un deporte concreto es que demostremos interés, que hagamos que nos demuestre lo aprendido jugando con el y si practica un deporte que conocemos y también nos gusta a nosotros mucho mejor. Si no también debemos dejar espacio para enseñarle y practicar con el, el deporte que a nosotros nos gusta.

Porque seamos serios, si tú no haces deporte y no predicas con el ejemplo como pretendes que un niño con TDAH entienda lo importante que es y te haga caso cuando le impones practicar uno. Seamos coherentes, si por el motivo que sea no tienes habito de hacer deporte tendrás que utilizar una estrategia que no sea la autoritaria, porque si además tu hijo es negativita-desafiante, lo tendras dificil.
Ver: TRASTORNO DE ATENCIÓN Y DEPORTE (II)

Artículos : Psicologia Mundial

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25 COSAS POR LAS QUE QUERER A UN TDAH

1. !El insomnio le permite aprovechar mas el día y  practicar surf toda la noche en la red!.
2. !La impulsion del Hiperfoco!.
3. !Su viveza!.
4. !Una personalidad chispeante!.
5. !Generosidad con el dinero, el tiempo, y los recursos!.
6. !La ingenuidad!.
7. !Un fuerte sentido de lo que es JUSTO!.
8. !Su facilidad para asumir riesgos!.
9. !Su capacidad de Hacer analogías de gran envergadura, que ninguno otro entiende!.
10. !La espontaneidad!
11. !Poseer la mente de un Pentium de cuatro núcleos con solamente 2 MBs del RAM!.
12. !Agradable y constante sorpresas debido a encontrar la ropa o el dinero que el había olvidado alrededor!.
13. !La risa!.
14. !Por ser el ultimo romántico!.
15. !Por lo buen conversador!.
16. !Su intuitiva comprensión de las nuevas tecnologías!.
17. !Por su honestidad, creyendo que cualquier cosa es posible!.
18. !Pocas veces esta satisfecho con el status quo!.
19. !Su compasión!.
20. !Su perseverancia!.
21. !Militar en las filas de artistas, de músicos, de empresarios, y de otros tipos creativos!.
22. !Siempre estara alli para proporcionarte una prespectiva diferente!.
23. !Por su voluntad para luchar por sus creencias!.
24. !Por su excelencia motivando a los demas!.
25. !Por su facilidad para convertir todos esos dones en defectos! (Bueno eso es lo que nos pierde).

7 mitos sobre el TDAH La verdad sobre el trastorno por déficit de atención en niños y adultos

Este articulo es una traducción de uno aparecido en la web http://www.additudemag.com que me ha parecido interesante reproducir aquí.

 Pocas condiciones psicológicas han generado más debate en los últimos años que el trastorno por déficit de atención (ADD, ADHD).Sin embargo, la gente sigue con el puerto de muchas creencias erróneas sobre el ADHD. Sigue leyendo para saber la verdad.

Mito # 1: El TDAH no es un trastorno médico real

TDAH ha sido reconocido como un diagnóstico legítimo de los principales, psicológicas y educativas de las organizaciones médicas, incluyendo los Institutos Nacionales de Salud y el Departamento de Educación de EE.UU.. La Sociedad Americana de Psiquiatría reconoce el TDAH como un desorden médico en suManual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales - el funcionario de salud mental "biblia" utilizadas por los psicólogos y psiquiatras.

Con déficit de atención con hiperactividad (también conocido como trastorno por déficit de atención) es una base biológica. La investigación muestra que es un resultado de un desequilibrio de los mensajeros químicos o neurotransmisores en el cerebro. Sus síntomas principales son la falta de atención, impulsividad y, en ocasiones, la hiperactividad.

Las personas con TDAH suelen tener una gran cantidad de dificultades con los aspectos de la vida cotidiana, incluyendo la gestión del tiempo y habilidades de organización.

Mito # 2: Los niños que reciben servicios especiales debido a su TDAH está consiguiendo una ventaja injusta

Los Individuos con Discapacidades (IDEA) requiere que las escuelas públicas de atender las necesidades especiales de los niños con discapacidades, incluidos los niños con TDAH.acomodaciones especiales, tales como tiempo extra en los exámenes, sólo tiene que nivelar el campo de juego para que los niños con TDAH pueden aprender con tanto éxito como sus compañeros de clase-TDAH no.

Mito # 3: Los niños con TDAH finalmente superar su condición

Más del 70 por ciento de las personas que tienen TDAH en la infancia siguen lo tienen en la adolescencia.Hasta el 50 por ciento seguirá lo tiene en la edad adulta.

Aunque se ha estimado que el 6 por ciento de la población adulta tiene ADHD, la mayoría de los adultos no son diagnosticados, y sólo uno de cada cuatro de ellos buscan tratamiento. Sin embargo, sin ayuda, los adultos con TDAH son altamente vulnerables a la depresión, ansiedad y abuso de sustancias. A menudo tienen dificultades para la carrera, y los problemas financieros legales, y con problemas las relaciones personales.

Mito # 4: El TDAH afecta a los niños sólo

Las niñas son más propensas a tener TDAH como son los niños, y el género no hace ninguna diferencia en los síntomas causados por el desorden. Pero debido a este mito persiste, los niños son más propensos a ser diagnosticados que las niñas.

Mito # 5: El TDAH es el resultado de una mala crianza

Cuando un niño con TDAH suelta las cosas o se levanta de su asiento en clase, no es porque no se le ha enseñado que estas conductas son erróneas. Es porque él no puede controlar sus impulsos. El problema tiene sus raíces en la química del cerebro, no la disciplina. De hecho, los padres demasiado estrictos - que puede implicar castigar a un niño por las cosas que no puede controlar - en realidad puede hacer que los síntomas del TDAH peor. intervenciones profesionales, tales como la terapia con medicamentos, psicoterapia y terapia de modificación de conducta, suelen ser necesarios.

MITO # 6: Los niños que toman medicamentos para el TDAH son más propensas a abusar de las drogas cuando sean adolescentes.

En realidad, es todo lo contrario. Tener TDAH no tratados aumenta el riesgo de que un individuo se abusan de las drogas o el alcohol. El tratamiento adecuado reduce este riesgo.

Los medicamentos utilizados para tratar el TDAH han probado ser seguros y eficaces durante más de 50 años de uso. Estos medicamentos no curan el TDAH, pero son muy eficaces para aliviar los síntomas de la enfermedad. Los medicamentos no se conviertan en adictos a los niños o "zombies".

Mito # 7: Las personas que tienen TDAH son lentos o perezoso - nunca a nada

Las personas con TDAH tienen una inteligencia superior a la media, estudios recientes muestran.Ciertamente no son perezosos. De hecho, muchas personas conocidas, con grandes logros del pasado se cree que han tenido TDAH, como Mozart, Benjamin Franklin, Abraham Lincoln, George Bernard Shaw, y Salvador Dalí. La lista de alto rendimiento TDAH en los negocios hoy en día incluye los altos ejecutivos, como David Neeleman, fundador de JetBlue Airways, y Paul Orfalea, fundador de Kinko's.

Estudio del DR. Quiroga y su equipo sobre TDAH

Un estudio establece relaciones entre patrones de personalidad y los diferentes subtipos de TDAH.

Investigadores del Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) 

Valoracion de alumno con necesidades especificas de apoyo educativo

A pesar de que cada vez el TDAH es mas conocido en los institutos y son mas los coles que tienen profesores preparados y psicólogos que sirven para algo mas que para cumplir el expediente, muchos padres de niños con TDAH se encuentran que cada cambio de profesor, de curso o de cole es una lotería.

Es un hecho desesperante a veces, porque un profesor no preparado para actuar adecuadamente para tratar con alumnos con TDAH o cualquier trastorno del aprendizaje representa perder de un plumazo lo ganado el año anterior con esfuerzo, reeducacion, y sacrificio.

Que podemos hacer? estamos indefensos?¡ No! Existen dos organismos al servicio de padres y alumnos con necesidades educativas especiales La EAP es el departamento de orientación psicopedagogica controlan periódicamente al colegio y a los niños y son los primeros en valorarlos si la escuela detecta problemas, pero también están al lado de los padres y los niños que se sienten mal atendidos cuando un niño tiene algún tipo de trastorno del aprendizaje o el comportamiento. Sus recomendaciones no son ley pero todo suma.

Después en cada comunidad autónoma en  la Consejería de Educación existe in departamento de inspección al que se le pueden remitir quejas y denuncias, cuando seo ocurre realizan una investigación y lo que deciden va a misa.

De todas maneras los padres con niños con TDAH debemos tener un informe diagnostico del niño realizado por la seguridad social (la mayoría de los colegios no considera valido ningún informe medico elaborado por un medico privado, así que el niño tiene que estar diagnosticado por un psiquiatra infantil de la seguridad social). Este informe es el que se tiene que presentar si queremos que nuestro hijo obtenga un trato adecuado a su trastorno, es mas fácil que si el colegio no sabe que es eso del TDAH lean un informe medico que se lo expliquemos los padres. Normalmente  eso tendría que ser suficiente y nuestro hijo tendría que recibir las ayudas que no solo necesita sino que por ley marca el ministerio de educación para todo alumno. Pero se puede hacer de una manera mas oficial con lo que ponemos en marcha todo el mecanismo de ayuda y seguimiento psicopedagogico que debe tener (eso es que están en contacto la EAP el psiquiatra del niño y el colegio trabajando hacia la misma dirección).

Como se ha de pedir en el instituto el reconocimiento como alumno con necesidades específicas de apoyo educativo y la formación del profesorado sobre el TDAH que garantice el diseño de programas formativos para el do 

Esto se hace aportando en el instituto el informe medico con el diagnostico y una carta de este estilo:

D/Dña… con DNI….. y domicilio en……..madre/padre del alumno……. del curso……. del colegio/instituto…….. hace entrega del informe clínico procedente del Dr/a…….del Centro de Salud……… a la secretaría del Centro escolar, donde se informa que el niño/a……..padece TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad).
Dicho informe va dirigido al Equipo de Orientación del Centro con la finalidad que dicho niño/a sea evaluado por dicho Equipo y determine sus posibles necesidades educativas.
Les rogaría que cualquiera que fuera su medida, su evaluación y las intervenciones que se realicen con el niño/a me sean comunicadas por escrito.
Atentamente,
En…….a…… de……….de 20..
Fdo.
Hay que quedarse una copia sellada y si en un mes no han contestado la resolución por escrito se entrega esta segunda:
D/Dña……… con DNI……….y domicilio en……… madre/padre del alumno………del curso…….. del colegio/instituto………. Ante la falta de contestación escrita por parte del Equipo de Orientación del Centro a la carta inscrita en la secretaría del centro y fechada el día….de…… 20.. , comunica:
Si pasado un tiempo prudencial (2 semanas) no se recibe ningún tipo de respuesta escrita, esta comunicación, junto con la anterior, serán remitidas al departamento de Inspección correspondiente en la Consejería de Educación de la Comunidad Autónoma de……….
Quedando a la espera de su contestación, escrita, le saluda atentamente,
En……. a….de……..de 20..
Fdo.
Y normalmente se solucionan los problemas.
Normalmente no hay que presentar la segunda carta y mucho menos presentar la denuncia en la consejería de educación pero como en este país todo es posible mejor saber que tenemos unos derechos y como podemos hacerlos valer.
Puede parecer drástico pero tenemos derechos y hay veces que hay que hacerlos valer.
Recordaros que en un alto porcentaje, por no decir en la mayoría, para los equipos de orientación de los centros escolares públicos, no sirven los informes clínicos realizados por profesionales privados.
Esta información la encontré en una entrada de la fundación CADAH  y pienso que es útil compartirla con todos los padres con niños diagnosticados de TDAH